Elementy terenu wspinaczkowego:
1 – zacięcie,
2 – teren połogi,
3 – pion,
4 – przewieszenie,
5 – kant,
6 – okap,
7 – trawers
Rys. 1. Formacje (źródło)
Najprostszą z formacji jest płyta pionowa. Ściana idealnie
prostopadła do powierzchni materaca. Nie wymaga od nas dużej siły i jest
najlepszym miejscem do nauki podstawowych technik wspinaczkowych takich jak
zasada trzech punktów podparcia, zamiany rąk na chwycie, przestrzałów i tym
podobnych. Pierwsze kroki polecamy wykonywać właśnie na płycie pionowej.
Podobną formacją do
poprzedniej jest płyta połoga. Ściana nachylona od pionu pod kątem 5-10°.
Wymaga od nas znajomości techniki balansu ciała oraz siły spokoju. Baldy na
połogu charakteryzują się powolnymi, opanowanymi ruchami, w których użycie siły
jest ostatecznością. Obserwując doświadczonych wspinaczy pokonujących połogie
drogi, można szybko nauczyć się dobrej pracy nóg oraz ustawiania ciała przed
każdym przechwytem. Szczególnie polecana dla osób o "słabych rękach",
ponieważ cały teren można przetrawersować bez użycia dłoni ;)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz